因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的 还原食物 ，可以阻止脑 血管的病变而保护大脑。哪些属于 还原食物 呢?专家研究认为，菠菜首当其冲。其次为韭菜、葱、豌豆角、西红柿、胡萝卜、小青菜、大豆、蒜叶等蔬菜，核 桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁等壳类食物，以及糙米饭、猪肝汤等都值得你补脑时选用。
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据了解，目前向中国进口的煤炭可由广东、广西、福建、江苏、浙江、上海等多个沿海省市港口入境，供货范围几乎可覆盖整个东南沿海地区。朝鲜、蒙古的进口煤也可覆盖山东并辐射华北、东北部分地区。而湖南、湖北、四川、重庆、贵州及云南等腹地，则难以借进口煤纾困。